Do more of what makes you happy

Aber, wie merkt man , dass man unglücklich ist?

Dr. Google sagt folgendes dazu: Unzufriedenheit ist eine Einstellung zu sich und anderen, bei der man sich unentspannt, mürrisch, unausgeglichen, frustriert und gereizt fühlt. Auch Unruhe, Konzentrationsstörungen, schlechte Laune und teilweise Aggressionen können dabei auftreten.

Ein Gefühl der Rastlosigkeit, des sich Sehnens oder der Wunsch nach etwas stellen sich ein. Dieses „Etwas“ kann konkret sein, wie etwa ein anderer Job oder ein schlankerer Körper, es kann aber auch diffus und abgekoppelt von einem bestimmten Zu- oder Gegenstand sein.

Ja, das ist doch wunderbar ;),

Wenn man diesen Zustand mal erkennt, dann ist man schon auf dem besten Weg, dran was zu verändern, denn das kann man nur selbst, da gibt`s niemanden, der das übernimmt ;)

Mein heißer Tipp in solchen Situationen ist immer eine Auszeit. Weg vom Trott, versuchen den Kopf abzuschalten, indem man sich mit Anderem umgibt und Stück für Stück auf den Punkt kommen, um den es tatsächlich geht und dann kann man ansetzen und Veränderung einläuten.

Und dann gelingts auch mit dem Happysein wieder♥

Ob grad im Umbruch oder in der Tief- oder schon in der Hochphase - whatever - always be you♥

Tin-G

Hier geht`s zur "Happy-Molly": https://www.tin-g.at/product-page/molly-gelb-farbverlauf-happy-rucksack