Was macht glücklich?

Was ist es, das einem das Gefühl gibt glücklich zu sein? Kann man diese Frage an einen Faktor knüpfen oder ist es vielmehr ein Konglomerat aus unterschiedlichen Punkten? Ist es Geld, Gesundheit, Liebe...?

Ich find das total spannend, denn es gibt eine Harvard Studie, bei der man über 80 Jahre!, mehr als 2000 Probanden begleitet hat und unterm Strich ist tatsächlich ein Punkt übrig geblieben, der als relevant gilt, für das Gefühl des Glücklichseins, verantwortlich zu sein, nämlich: gute Beziehungen.

Hier geht es nicht nur um eine glückliche Partnerschaft, sondern um Beziehungen zu Menschen, in jeglicher Form: Freunde, Familie, Nachbarn, Arbeitskollegen, Zufallsbekanntschaften und und und.

Das Leben bietet Irrungen und Wirrungen, es passieren ständig Veränderungen, die uns manchmal beinahe die Schuhe ausziehen und manchmal, als sehr nett empfunden werden.

Egal welche Wandlungen im Leben passieren, egal ob wir viel oder wenig Geld haben, sogar egal ob wir gesund oder krank sind, alles lässt sich leichter meistern und macht uns glücklich, wenn wir Menschen in unserem Umfeld haben, die uns wertschätzen, uns lieben, an unserer Seite sind - komme was wolle.

Also, die beste Investition des Lebens ist, in Beziehungen zu investieren♥, denn es wurde unter anderem nachgewiesen, dass isoliert lebende Menschen einen wesentlich höheren Stressfaktor aufweisen und eher dazu neigen krank zu werden, da die physischen und psychischen Faktoren ganz eng miteinander verknüpft sind.

Die gute Nachricht: es ist nie zu spät, um Beziehungen aufzubauen oder wieder aufzuwärmen - oft reicht schon ein Anruf...

Folglich: "do more of what makes you happy" und setzen wir uns mehr zsamm♥

always be you♥

Tin-G

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